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#8レシピ付き【野菜たっぷり!鳥月見つくね】


レシピ付き【野菜たっぷり!鳥月見つくね】
⌛20分 2人前 450円
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ご飯のおかずにも
お家居酒屋にも最強です
野菜たっぷりで、もやしなので
節約にもなるし、味もウマイ!!!

✳食材
ひき肉250g
もやし1/3
玉ねぎ1/3
卵1個 卵白と卵黄に分ける
大葉
片栗粉大さじ1
塩コショウ

タレ
醤油、みりん、料理酒、各大さじ1



①鳥のひき肉、もやし
玉ねぎ、卵白を入れて塩コショウを
振って片栗粉をいれて混ぜます。
もやしはパキパキと!


②ごま油をひいて、フライパンに
まんべんなく伸ばしていきます。
焦げ目がついたら裏返して、
タレを入れて煮立たせます。


③きれいな焦げ目がついたら
お皿に移して、大葉と
卵をのせたら完成です~!!
お店の味・・・!





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②ごま油をひいて、



③きれいな焦げ目がついたら
お皿に移して、大葉と
卵をのせたら完成です~!!
お店の味・・・!

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